Sőt, ha a citromon kívül még mással is megbolondítanád, a kerten, esetleg a közeli zöldségesen kívül nem is kell máshova menned.

Gyógynövényes limonádék

Első változat

A hozzávalók között szerepel:

-1 liter almalé

-cukor

-citromlé

-bazsalikom

-citromfű

-rozmaring

-menta

-zsálya

-kakukkfű

Így készítsd el:

Az összetevőket öntsd fel az almalével és ízlés szerint ízesítsd cukorral, citromlével. Ezt forrald fel, és a növényeket hagyd fél óráig a folyadékban állni. Ha megvan, szűrd le és töltsd egy üvegbe az egészet. Ez „csupán” egy alaplé, amit ásványvízzel felhígítva érdemes fogyasztani.

Még egy lehetőség

Ennek hozzávalói:

-víz

-édesítő gyanánt valamilyen gyümölcslé (mondjuk itt is jó az almalé)

-gyógynövények közül a választék: citromfű, szagos müge, kerek repkény

Így készítheted el:

A növényeket mosd meg, és hagyd, hogy megszáradjanak. Az aromaanyagokat úgy nyerheted ki belőle, hogy egy sodrófát néhányszor átgörgetsz rajtuk. Tedd a növényeket egy üvegbe és öntsd rá az almalevet. Ehhez adhatsz még egy kis citromlevet, esetleg héjat. Ezt az alapot bármikor felöntheted ásványvízzel.

Tippek

Ha édesítőként nem cukrot használnál, a méz is megállja a helyét. Gyógy- illetve fűszernövények gyanánt választhatod még a vaníliát, fahéjat, koriandert, citromfüvet. Aki rajong a különlegességekért, az akár karamellt is dobhat bele.

Forrás: gartentipps.com